<p></p><br /><br />가을 날씨 좋은 건 믿을 수 없다는 옛말이 딱 와닿는 요즘입니다.<br><br>날씨 변덕이 워낙 심하기 때문인데요.<br><br>이번 주에는 갈수록 기온이 내려갑니다.<br><br>아침에 서리가 내리며 얼음이 어는 곳이 많겠고, 절기 입동인 금요일에는 서울의 아침 기온이 2도까지 내려가는 등 반짝 추위가 찾아오겠습니다.<br><br>이렇게 날씨 변화가 클 때 면역력이 떨어지지 않게 잘 관리해야 하는데요.<br><br>체온이 1도만 내려가도 면역력이 30퍼센트 줄기 때문에 머플러를 둘러 열손실을 줄이는 것이 좋습니다.<br><br>찬 음식은 체온을 떨어뜨려 혈액순환을 방해하니까요.<br><br>주로 따뜻한 음식을 챙겨드시기 바랍니다.<br><br>내일도 일교차는 큽니다.<br><br>아침 기온은 서울 6도, 대구 7도 등으로 초겨울처럼 싸늘하겠고 낮에는 20도 안팎까지 오르고 볕도 좋아 따뜻하겠습니다. <br><br>내일 새벽부터 오전 사이, 일부 내륙은 가시거리 200m 이하의 짙은 안개가 예상됩니다.<br><br>이에 따라 김포나 광주, 대구 공항 등 일부 공항의 항공 운항이 차질이 있을 수 있습니다. <br><br>운항 정보 미리 확인하시기 바랍니다.<br><br>채널A 뉴스 날씨였습니다.
